肉苁蓉和枸杞可以用开水直接喝吗？

将肉苁蓉3 ~ 5片、枸杞10片切片，放入200 ml杯中，用开水冲泡，每日饮用4 ~ 5杯。

肉苁蓉和枸杞一起浸泡后的注意事项；

1.经期女性不能喝肉苁蓉、枸杞水。

2、上火腹泻的人不能用枸杞和肉苁蓉喝。

3、孕妇和哺乳期的人不能和肉苁蓉、枸杞一起喝。

4.10以下儿童不能喝肉苁蓉枸杞。

扩展数据

肉苁蓉和枸杞对水浸泡的影响:

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素和维生素。它能补肾阳，滋养精血，抑制“阳虚”症状，防止体重下降。可有效防治男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。

2.肉苁蓉、枸杞泡水后能显著提高小肠推进速度，缩短排便时间，对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

3、肉苁蓉和枸杞泡水还能增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著作用，可增加淋巴细胞的增殖，从而增强机体的免疫功能。

4.肉苁蓉、枸杞泡水还能调节循环系统，有以下作用:保护缺血心肌；降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抵抗脂肪肝。

5.肉苁蓉中含有的苯醇糖是其他药物不具备的成分。是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺和胸腺的衰老。

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