痛风发作疼痛难忍，经常按身体哪个穴位，有很多好处？

现在，许多年轻人喜欢吃海鲜。他们吃海鲜时喜欢喝啤酒。他们平时不注意保暖，饮食不健康，不爱运动。长此以往，就会发生痛风。气候变化大就会出现痛风，很难受，尤其是一些年纪大的人。痛风可能会危及生命。痛风不能完全治疗，需要日常保养。平时可以多点穴位按摩。

泻溪穴

解膝穴位于踝关节前方中央凹陷处，趾长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。这个穴位就像它的“流”一样，可以通经活络——利水祛湿，所以对“湿邪”引起的痛风有一定的疗效。

白胤角

白胤点在脚趾的内侧，离脚趾甲角0.1英寸。痛风是湿热蕴积体内，气血运行不畅，经络不通所致。为了刺激气血循环，发挥经络的作用，首先就是按摩阿是穴。

足三里

足三里在小腿外侧，小腿鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指，小腿鼻与揭西连线上。痛风的发生，多是因为体内正气不足，而如果长期关节疼痛较深，气血也会出现虚的迹象。所以选择足阳明胃经的穴位来改善疼痛症状。

痛风患者要多注意休息，不要熬夜，最好不要喝酒，尤其不要喝啤酒，平时少吃海鲜，少吃高热量食物，饮食尽量清淡。

痛风患者平时要注意保养自己，适当运动，不要剧烈。另外，注意多休息，不要熬夜，也不要给自己太大的精神压力，以减轻痛风带来的不适。