养生肾本txt

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？提取代码:xnop标题:养生须补肾

作者:沈

豆瓣评分:6.8

出版社:中国轻工业出版社

出版年份:2010-1

页数:210

内容描述:养生滋肾讲解了肾脏在人体中的重要作用，肾虚的原因，如何通过滋补脏腑功能来补肾，如何通过人体经络穴位来补肾，补肾前如何进食，补肾的中草药，如何最大限度的运动，生活细节中的补肾知识，如何增强性功能，男人的肾，女人的肾，人体常见健康问题的解决方法，补肾的基本知识等。《养生滋肾》一书案例丰富，方法实用，通俗易懂。是日常保健不可或缺的指南书。

作者简介:沈中国国际保健学会会员，中医科副主任医师。早年师从西北名医刘中宪教授，专攻内科和保健，获得了中医普及理论的真传。从事中医内科保健工作20余年，为包括著名男高音李光羲、郭颂、蒋大为等在内的著名艺术家提供常年健康指导，长期致力于中医大众化理论的普及。