秋冬喝什么茶秋冬喝什么美白茶

1，红茶；秋冬可以喝点红茶，富含蛋白质和糖分。既能增强人体免疫力，又能暖胃御寒。建议生活中可以适当喝点红茶，对体虚痛经患者也有好处。

2.绿茶；它的香气宜人，味道清爽。既能消除体内余热，又能帮助消化。建议秋季可以适当喝一些绿茶，对消化不良患者有好处。

3、玫瑰花茶；想用最天然的方式来美容，那玫瑰花茶绝对是首选推荐，而且效果明显，理气解郁，镇静安神，抗焦虑抑郁。此外，它还可以帮助皮肤变得红润，凉血养颜，以及减少脂肪和去除口臭。玫瑰花茶作用很大，不仅能补水保湿，还能去除脸上的斑点。据说长期喝玫瑰花茶还能让皮肤变香。