4点起床是最健康高效的时间管理。

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题目:4点起床。

作者:中岛隆

译者:曹

豆瓣评分:6.3

出版社:印刷工业出版社

出版年份:2011-8

页码:166

内容介绍:

4点起床——最健康高效的时间管理彻底挑战人们的时间观念！是作者中岛隆志经过十二年的实践总结出来的时间管理秘籍，是最养生、最高效的时间管理方法。

关于作者:

中岛隆志出生于东京。早稻田大学政治经济系毕业，南加州大学硕士。在PHP研究所和东洋经济新报工作后，自己创业。在经营企业的同时，我担任各种职务，如商业顾问、经济评论家、记者、作家、大学讲师和电视评论员。著作有《把握百万财富笔记》等，译著100余部。