男人经常腰酸背痛怎么办？

男性腰痛是普遍现象。有的男性性生活过多，导致男性腰酸背痛。其他的往往是很多疾病中常见的，比如腰部软组织疾病、腰肌劳损、肌肉劳损等。，也可见于泌尿生殖系统疾病，如腰椎间盘突出、椎管狭窄、急性腰扭伤、类风湿性关节炎、脊柱小关节脱位等。建议根据常见的可能因素到医院专业科室检查，明确诊断。

男士腰酸背痛的治疗方法:如果是性生活过于频繁引起的腰酸背痛，可以多服用一些补品。下面介绍一种可以有效治疗男性腰疼的食补疗法:

主要材料:

鸡2只，茴香6克，菟丝子15克，桑寄生15克，蜜炙黄芪15克。

烹饪方法:

将鸡蛋打入碗中备用；将茴香、菟丝子、桑寄生、蜜炙黄芪放入砂锅中，加入适量的水，煮沸2小时。在煮沸的同时，将药汁过滤制成蛋花，可根据个人口味加入白糖或盐。

但减少性生活次数是治疗男性腰疼最有效的方法，每周三次基本健康。

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