绞股蓝治疗失眠吗？失眠的天敌
绞股蓝治疗失眠吗？
我们知道长期失眠会导致人体免疫力下降，精神萎靡。很容易加速人体细胞的衰老。绞股蓝味甘，性寒，在民间被誉为“长寿之药”。经过医学领域多年的临床研究，结果表明，喝绞股蓝茶对治疗失眠有很好的效果。绞股蓝中含有多种人参皂苷成分，具有安神、改善精神活动、提高脑功能的作用。皂苷能调节人体皮层兴奋性和抑制性反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，从而起到镇静安神、促进睡眠的作用。失眠患者睡前喝一杯绞股蓝茶，效果很好。对于部分顽固性失眠患者，坚持饮用绞股蓝茶1-2个月，解决你的睡眠问题，让你整夜安眠。
印象中山里的绞股蓝含有皂甙，对增加人体抵抗力有很好的作用。而且绞股蓝产于中国硒谷，富含硒。所以山里的绞股蓝所含的各种有效成分，对改善人体亚健康状态有很大的功效！在这方面，也有一些医生利用自己长期的医疗经验。失眠的食疗方法给出！当然这个饮食处方，因为每个人的体质不同。如果你想用绞股蓝食疗来调理身体，最好咨询一下中医，并为你提供相关的食疗处方如下:本发明提供了一种治疗心脾两虚型失眠的药物组合物，由以下重量份的原料组成:白扁豆80-100份，黄芪80-100份；白术20-30重量份、当归20-30重量份、山药20-30重量份和薏苡仁20-30重量份；龟甲10 ~ 15份、麦冬10 ~ 15份、酸枣仁10 ~ 15份、桂圆干15份、绞股蓝15份。甘草20-30重量份和大枣20-30重量份。毕竟饮食处方太专业，需要根据不同人的体质来调整。最简单的操作方法就是把绞股蓝直接泡在水里！
哪种绞股蓝茶对失眠比较好？
专家建议:最好选择九叶蓝绞芦笋茶，选用优质的陕西平利绞股蓝为原料，截取绞股蓝中营养价值最高的嫩尖。九叶蓝搁浅芦笋茶泡水后，外形纤细，汤色翠绿，香气醇厚，回味无穷。九叶蓝绞丝芦笋茶不仅在治疗失眠方面效果极佳，对老年人的一些常见病(高血糖、高血压、高血脂、心脑血管疾病)也有很好的疗效。它是一种多功能保健品。
绞股蓝多少钱一斤？
绞股蓝茶的价格主要与绞股蓝茶的品种、产地、进货渠道有关，具体如下:
1，不同品种有不同的价格
不同品种的绞股蓝茶价格不同。一般来说，绞股蓝茶可分为绞股蓝叶茶、绞股蓝龙珠茶和绞股蓝芦笋茶。绞股蓝叶加工的绞股蓝叶茶价格最便宜，因为质量一般，保健效果不是很好。一般100元以内就能买到好叶茶。价格最高的是绞股蓝江蓠茶，由绞股蓝的嫩芽和嫩须制成。营养价值最高，保健效果最好，自然最贵。好的绞股蓝江蓠茶有两三千甚至上万。自然价格越高，质量越好。
2.价格因地而异。
很多消费者也会遇到这样的情况，同样的品种，同样等级的拧蓝茶，价格也会不一样，这是什么原因呢？这和绞股蓝茶的产地有关。一般来说，平利产的拧蓝茶比其他地区产的拧蓝茶要贵一些。这是因为平利是全国的绞股蓝原产地，是最好的，也是最有名的，价格自然更高。
3.不同的购买渠道价格不同。
进货渠道影响绞蓝茶的价格。一般来说，如果去绞股蓝的产地或者大型的茶叶批发市场购买，不仅可以买到优质的绞蓝茶，价格也会相对较低。
怎样才能买到正品绞股蓝
绞股蓝茶的品质可以从种植方法、采摘方法、加工方法来区分，其中以湖南产地的野生绞股蓝茶原料为最佳。
一、绞股蓝茶的种植方式决定品质。
绞股蓝茶按生长环境可分为野生、仿野生和人工栽培。
野生绞股蓝茶:顾名思义，生长在没有任何人为干预的自然环境中，由山泉雨露浇灌，以各种野生落叶腐殖质为营养来源。它是纯天然无污染的。在人人追求自然的今天，野生绞股蓝茶弥足珍贵。
仿野生绞股蓝茶:将人工采摘培育的种子撒在环境优良的山野溪畔，让这些种子在自然环境中发芽生长。这种仿野生绞股蓝茶与野生绞股蓝茶品质相当。
绞股蓝茶的人工种植:在平坦的农田里，通过播种、剪藤、根茎繁殖等方法，人工种植一垄绞股蓝茶。为了提高产量，大量施用化肥和叶面肥，甚至撒农药。这种绞股蓝茶有很多农残和重金属残留。
食品安全问题经常出现。毕竟绞股蓝茶是进口的，所以家长要尽量选择野生或者仿野生的绞股蓝茶来喝。只有生长在未受污染的山地或未受污染的山地的仿野生绞股蓝，才能称为优质绞股蓝。如果发现本地生长的绞股蓝，请不要盲目采摘。一、因为环境污染严重，你身边生长的绞股蓝重金属含量可能超标。第二，绞股蓝品种繁多，其中绞股蓝甚至有毒。为了人身安全，请不要盲目采摘加工。
二、绞股蓝茶的采摘方式决定品质。
手动手柄采摘法:是指用手一片一片地采摘。这种采摘方式能有效保证绞股蓝叶片的质量，能有效去除各种老叶、烂叶、烂叶。一个人一天可以采摘30公斤鲜叶，成本会比较高。
顺藤摘叶:就是用手沿着绞股蓝的藤往下摘叶，不管梗、烂叶、烂叶，一个人一天能摘300斤。绞股蓝采摘成本相对较低。
镰刀割法:用镰刀把藤蔓的下半部分切掉，这样原料梗都挑了，烂叶、烂叶、烂土多。大多加工成碎末，加工成龙珠茶。这种采摘绞股蓝的方法不仅成本低，而且又脏又不卫生。
第三，茶叶的种类决定品质
目前绞股蓝茶主要分为条茶和珠茶，芦笋茶是营销的产物。为了迎合人们的好奇心，泡出来的茶看起来不错，茶汤浅绿，但营养价值不高，这里就不多说了。
条茶:条茶是绞股蓝茶中品质最好的。绞股兰茶一片片绞成条，然后精挑细选干净无杂质。不仅外形美观，而且冲泡时能保证绞股蓝茶中有效成分的析出。
珍珠形茶:绞股蓝叶子团成球状，层层包裹，褶皱多，即使叶子烂了也看不出来，容易包裹各种土壤杂质。即使经过多重挑选过程，包裹在那些叶子里的泥沙杂质也无法去除，冲泡出来的茶浑浊，杂质多，不适合经常饮用。
第四，质量和成本成正比。
俗话说“好货不便宜，便宜没好货”。任何产品的质量和成本都是成正比的。就像文章开头买鞋一样，没有好的绞股蓝原料，再好的炒茶师傅，一杯好的绞股蓝茶，不仅要有野生或似野生的安全优质原料，还要坚持手工手工采摘，坚决不梗，将优质的绞股蓝原叶加工成细条茶，满足这三个要求。满足这三个条件，背后是巨大的成本。在山上采摘远比在地里采摘劳动强度大。人工手摘一天只能摘30斤，一个人顺着藤摘的方法可以摘300斤，人工成本相差十倍。难怪很多网友好奇，为什么网上的拧蓝茶价格差一倍、两倍甚至几倍。
五、高安全性才能高质量。
安全是高品质绞股蓝茶的前提。没有安全保障，优质的绞股蓝茶无从谈起。在食品安全问题大量涌现的今天，安全弥足珍贵。毕竟喝绞股蓝茶是保健。我们不要以为买那些田间种植的劣质绞股蓝茶是图便宜，不仅没有保健作用，而且对肝肾的伤害也很大。优质的绞股蓝茶虽然价格有点贵，但毕竟是喝在肚子里，起到保健的作用。为了自己的健康，一时半会儿肯定便宜不了。购买和饮用那些农药化肥残留的劣质人工绞股蓝茶，因食品安全导致人体健康受损的新闻事件屡有发生。