孩子经常感冒是因为身体虚弱怎么办？

孩子，尤其是体弱的孩子，因为年幼体弱，容易感冒。平时注意保暖，不要感冒，不要吃生冷、辛辣的食物，均衡饮食，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。还要加强体育锻炼，不要把孩子关在温室里，不要让孩子接触外界环境。

孩子体质比较弱，然后经常感冒，应该考虑是气虚了，而且如果孩子有这种情况，要注意饮食，不要让他吃太多油腻的食物，可以给他吃一些玉屏风散之类的药物调整体质，然后让他多吃一些维生素C含量高的食物，比如猕猴桃、橘子等。体虚引起的儿童感冒，建议用小儿感冒颗粒或双黄连口服液治疗。平时要注意均衡营养，多补充蛋白质，积极运动增强体质。

1，饮食:现在生活条件好了，有的家庭一日三餐吃鸡鸭鱼肉，孩子每天零食不断，睡前喝很多牛奶。很多家长都想多吃点好的，孩子一定要身体好。没想到，孩子经常因为欲速则不达而生病。中医认为？想要四季都有孩子的平安，往往需要饥寒交迫。？体质虚弱的孩子饮食要荤素搭配，不能过饱，更不能盲目补充高热量的蛋白粉等物质。2、饮食:经常大便干燥的孩子要多吃萝卜、白菜。可以用白萝卜5块，梨半个(红梨更好)煮汁，也可以适当放点冰糖，经常服用。夏天，芦根可以用来烧水当茶。对于经常便溏的孩子，煮粥时可以加入山药、生薏米、大枣。3、中成药:对于大便干燥的孩子，口服保和丸(浓缩丸)，4？1一天两次6粒？两周。食欲不好，经常腹痛的孩子可以口服山楂丸(蜜丸)，每次1粒，2？三次。4、中药:对于大便干结、出汗明显的小儿，可内服中药，如常用的鳖甲、穿山甲、鸡内金、炒麦芽、生山楂、炒白、莱菔子、淡竹叶等。