帮忙推荐几本适合中老年人的书。
从电影明星到亿万富姐，刘晓庆小时候我妈买的，我看了一点。
美国前财政部长胡因梦·鲁宾的《不确定的世界，生命的不可思议》
克里希那穆提传
《时间与气质》中周天才的阴暗面——悬念大师希区柯克的一生
德波伏瓦
、张传、吴听谈往事、林语堂传苏东坡传。
梁启超的《李鸿章传》
吴晗的《朱元璋传》其实有很多关于历史的传记和书籍。以上推荐只是表面的，主要看老人们的爱好和爱好。适合中老年人阅读的书籍-文艺
文学类书籍也是中老年人的最爱，尤其是一些剧本之类的。推荐书籍:蛤蟆油-黑泽明
电影梦里的十年沉睡——李安传
妮可·基德曼的传记
云中的水流--英国传记。
梵高传
我把青春献给你，冯小刚的一本适合中老年人看的书——武侠* * * *(金庸推荐)大家都喜欢，不分年龄。每个人心中都有一个武侠梦，也可以说是英雄清净。中老年人活了几十年，经历了人生的风风雨雨。他们虽然变得现实真实，但也会有英雄情结。而金庸在武侠中的* * * *无疑是必看的。毕竟金师傅开创了我们现代武术* * *，也让武术* * * *开始受到大家的喜爱。推荐书籍:金庸武侠系列《飞雪射白鹿原，笑书神夏倚桃花》金庸能让你肃然起敬，惊叹不已，古龙却能让你痴迷狂热——虽然这种痴迷和狂热未必经得起推敲和分析，也许会随着时间的流逝而淡定。楚留香、小李飞刀、流星蝴蝶剑、小施琅、多情剑客无情剑、陆小凤传奇等梁羽生和金庸、古龙一样有名。自然，梁羽生的* * * *:侠影，七剑下天山，白发魔女，塞外侠客传奇都是适合中老年人看的书——养生。
适合中老年人的健康书籍—— 15种降血压食物和150种降血压菜肴
暮光老年网推荐的《15降压食物和150降压菜》:本书详细讲解了日常生活中最常用的15降压食物，其营养成分、养生功效、烹饪应用、禁忌，以及以这些食物为主要食材烹饪的151家常菜。这些菜都有介绍。书中还阐述了高血压的成因，降低血压的饮食调理方法，以及如何保持科学的生活方式，帮助你全方位提升体质，远离各种现代文明病。
一本适合中老年人的保健书——幽默改变你的生活
暮光老年网推荐的《幽默改变你的人生》:希望更多的老年人能够积极面对日常生活中发生的一切，转过头来，学会幽默，一切烦恼都可以迎刃而解！生活因为幽默而更美好，生活因为幽默而更轻松！幽默的机智回应不仅仅是好话，而是一种快乐成熟的生活态度。掌握了它就相当于掌握了智慧的结晶，获得了快乐的源泉。只有学会幽默，才能“乐观面对一切，笑对人生”；为了“说话是智慧，发声是自然。”这本书包括了点石成金、曲解曲意、对比矛盾、含沙射影、弹琵琶、装傻、装傻、制造荒诞等九种幽默技巧。只要我们持之以恒，通过知识的不断发展和智力的不断训练，幽默感就会向我们走来，我们就会成为幽默的创造者和传播者。幽默是解决各种生活问题最快也是最不可能的方法。幽默是无敌的武器，是让你无敌的工具。
一本适合中老年人的保健书——快乐老人的健康枕边书
老年人是社会中一个特殊的年龄群体，具有不同于其他群体的特点。一方面，老年人一直年轻；另一方面，老年人已经不年轻了。老年以后，随着身体素质、健康状况、生活内容、生活方式、活动范围等一系列变化，老年人的心理状态和精神状态也会发生与年轻人不同的变化。如何客观的面对这些变化，根据已经发生的变化调整自己更好的适应生活，是每个老年人都应该关注的问题。让老年人客观、正确、全面地认识自己，让社会客观、正确、全面地认识老年人，全社会共同努力改善老年人的生活，让更多的老年人度过健康长寿的晚年。
适合中老年人的书——你不了解自己/心理学家告诉你系列
《你不了解自己/心理学家告诉你系列》宋庆为你特别挑选的心理学系列，让你了解你不了解的自己。也适合上了年纪的人阅读。在变革的时代，社会发展的压力让人们越来越难找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理问题越来越突出，成为困扰个人、家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，本书是“心理学家告诉你”系列之一，由资深治疗师用笔记、随笔、随笔和* * *，写成。这些文章，就像他们的待遇一样，体现了他们的价值观、性格特点和做事风格。