为什么中医的艾灸被越来越多的人使用？

为什么有效？因为艾灸最重要的作用是补‘阳’。而我们现代人大多是‘阳虚’。因为日常生活中的很多生活习惯往往会伤害到杨。

比如:饮食起居不规律，经常加班熬夜，穿衣像风度而不是温度，经常吃反季节的蔬果，夏天离不开空调和风扇。

“阳”是人体所有力量的源泉。如果阳气虚弱，身体的防御气就会减弱，身体抵御外邪的能力就会减弱，人就会变得虚弱，容易生病。因此，如果人们想要健康，就必须在日常生活中保护好“阳”。如果虚弱，可以用艾灸来补充阳气。