川端养生的两种盘点方法是什么？

许多人对这种食物非常陌生。其实续断也是我们生活中很常见的保健食品。续断是一种非常重要的中药。当然，我们在生活中可以多服用续断，续断可以帮助我们有效的预防严重的疾病。那么续断怎么吃对我们的身体更好呢？让我们来看看吧。

川端猪尾

材料:续断25克，杜仲30克，猪尾巴1-2根。

做法:将材料放入砂锅中，加入适量水炖至猪尾巴熟烂，加盐，加入适量味精即可食用。

功效:补益肝肾，强筋壮骨，适用于肾虚腰痛，阳痉遗精，老腰损伤，腰腿痛。

以上，我们了解了川菜切猪尾巴的做法。我们可以看到，川切猪尾不仅是一种传统中药，也是我们生活中非常重要的保健食品。川切猪尾对我们的健康很有帮助，可以多吃川切猪尾。先来看看川菜切猪腰的做法。

川端猪里脊

材料:续断25g，葱、姜、花椒适量。

做法:将葱、姜、花椒放入调料包，切成粗条，放入砂锅中，加水烧开，用文火煮至腰子熟，取出调料包，加入酱油、盐、味精、香油。

功效:具有疏通血管、补益肝肾的功效，可治疗水肿。

续断这种保健食品对我们的健康很有帮助。以上，我们介绍了很多续断的健康吃法，非常简单，所以我们在生活中可以经常做菜，多吃续断的猪尾巴和肾脏对我们非常有益，可以帮助我们补肝肾，促进血液循环。