保养不是多了什么，而是少了什么。

有朋友问:“戴尔，你保养花了那么多钱，身上没见多点东西！”"

戴尔回复她的朋友:“我不花钱维护，但我想失去一些东西。”

保养是一种文化，养生是一种内涵，是一种快乐能力！

你知道吗？你知道吗？

女性的一生受月经、妊娠、分娩、哺乳的影响，气血不足是伴随女性一生的问题。

几千年的中医传承研究记载“血为气之母，气为血之帅”。

气血是人类生存的基础，是人类健康长寿的保证。

医学上有句经典的话，“气虚血虚，十女九病”。想要调理女人的身体，让人看起来年轻漂亮健康，就必须解决气血问题！

那么，有什么安全的保养方法可以调理女性气血而不添加呢？

俗话说:人养玉，胶人。

《本草纲目》“此书中阿胶为上品，且出自东亚，故名阿胶。”

《添加假药鉴别》:“阿胶出山东省东阿县，以纯驴皮、阿井水煎成，故名阿胶。可见，阿胶是产自东阿的地道药材。

《神农本草经》将阿胶列为“上品”，祖上神农尝百草，发明之重要。药分上中下三等。以药养命，以中药养自然，以药治病。上品保健无毒，多剂量，长期服不伤人，益智益气，不衰老。

早在古代，阿胶就被视为女性调理身体的佳品。

阿明诗人朱克生在《方遒日记》所写的《对唐史微笑》一诗中嘲讽杨贵妃的妹妹虢国夫人；

郭夫人长着长长的眉毛，酥胸像裹着衣服的兔子。东莱阿胶一日三灯，积足魅惑王者。

现代医学也推崇阿胶。

女性可以根据不同年龄段的情况适当服用阿胶，这样不仅可以因气血滋养而顺利度过不同的生理阶段，而且对保持容貌和身心健康也有一定的好处。

每个月在那些特殊的日子里，无论是小女孩还是已经做了妈妈的女人，都要忍受失血带来的各种不适。如果适量服用阿胶，可以改善气色，减少经期的“痛苦”。

《更年期》也是一个所有女性都必须经历的特殊时期。月经失调伴有阵发性潮热、出汗、头晕、失眠、心烦、焦虑是女性在这个阶段经常出现的一些症状。

当有一些信号的时候，要适当的照顾，这也体现了防病的精神。古人说，阴虚者，宜补其味，阿胶甘甜，滋阴补血。

人老了，衰老是不可避免的。女人一生中有很多特殊时期，她们的容貌也经历了无数次考研和磨炼。气血不足是岁月最直接的见证。

如果我们一直消耗和要求，不提供新的动力，我们的身体很快就会衰竭。

所以有句话叫保养也是一样，不保养看起来就老了。

当然，保养也要讲究方法。除皱、瘦脸、浓妆等所谓的速成方法并不能从根本上解决问题。合理有效的保养方法是用纯天然、无添加的方法调理气血。

阿胶是三千年的滋补良药，是女性的首选！以下女性尤其适合:

痛经、月经不调、月经周期紊乱；

内分泌失调:长斑痘痘，各种皮肤状况；

睡眠多的女性:长期睡眠不好会影响正常工作和生活，同时皮肤粗糙无血色；

皮肤暗沉发黄、手脚冰凉、头发暗沉的女性；

更年期提前:潮热、盗汗、脾气暴躁、皮肤皱纹增多。

我友情提醒:

阿胶不是药，不可能立竿见影。好气色需要长期坚持。一天两块阿胶糕方便卫生健康好吃！？