春夏秋冬应该喝什么茶？
春夏秋冬喝什么茶最好？我们家经常看到大人在茶几上喝茶。每个季节都有不同的茶。春夏喝什么茶？来看看我收集到的关于春夏秋冬喝什么茶的最好文章吧。
春夏秋冬应该喝什么茶？1最好。
第一，春天喝花茶
1，玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦，性温。最明显的作用是理气解郁、活血化瘀、调经止痛，但经血过多者不宜饮用；
2、杜仲凉茶:杜仲雄花富含80多种天然活性成分，具有壮阳养肝的功效，特别适合春季饮用；
3、金盏花茶:金盏花含有矿物质磷和维生素C等。，主要利用部分是花瓣，喝金盏花茶，可以发汗、利尿、清湿热；
4、百合茶:能润肺止咳，宁心安神，还能缓解胃痛。
第二，夏天喝绿茶
1.绿茶可以抗衰老、抗病、抗癌、抗病毒。
绿茶可以美容护肤，提神醒脑，利尿消除疲劳。
春夏秋冬应该喝什么茶？2 1.春天是喝花茶的最好时间。
随着的恢复和阳的增长，人们普遍感到困倦和虚弱，这表现为“春困”。花茶味甘、凉、香，有利于驱散人体冬季的寒邪，促进人体阳气生发，使人神清气爽，使“春困”自行消失。
因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒、腹泻的人不宜饮用。总的来说，菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝火、高血压的人。
冲泡方法:用透明玻璃盖好杯子，取3克花茶，放入杯中，用开水冲泡，至微凉至90℃左右，再盖上杯子，防止香味流失。两三分钟后，就可以喝一杯了。
2.夏天喝掉火
夏日炎炎，骄阳似火，人在其中挥汗如雨。人体力消耗很大，情绪低落。绿茶属于未发酵茶，性寒，“寒能清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰。
冲泡方法:直接取90℃的开水，高档绿茶和嫩名茶，芽叶较嫩，香气多为低沸，可用80℃的开水冲泡，冲泡时无需盖杯，以免生热生闷气，影响茶汤的鲜度。
3、去秋燥喝绿茶。
秋风送爽，天高云淡，金风萧瑟，花木凋零。由于气候干燥，人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”。这个时候，喝绿茶为宜。绿茶可以滋润皮肤，润喉，生津，清除体内积热，使身体适应自然环境的变化。
冲泡方法:取100℃开水，将茶壶中的茶叶倒入茶杯中浸泡片刻。味道清香四溢，齿颊留香。
4.喝红茶暖胃，冬天多喝。
冬天喝红茶冰冻，万物休眠，寒邪袭人，阳气渐弱。红茶味甘温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还有助消化、解油腻的作用。
冲泡方法:宜用刚烧开的水冲泡，盖上杯盖，避免释放香味。英国人普遍有喝“下午茶”的习惯，经常将云南红与印度红茶混合，再加入牛奶和糖饮用。在我国的一些地方，也有喝加糖、牛奶和芝麻的红茶的习惯。
春夏秋冬应该喝什么茶？3喝茶是一种文化，中国的茶文化源远流长。长期适量喝茶对身体有好处，但喝茶要注意。不同的季节适合喝不同的茶，这样可以更好的保健。我来给爱茶的人介绍一下春夏秋冬喝什么茶:
春天，人在春天容易犯困。这时候泡一杯花茶，可以提神醒脑，消除睡意。花茶还有增加人体阳气的作用，可以祛除体内的寒邪。
炎炎夏日，汗流浃背，体力消耗最大，容易上火。绿茶性寒，有清热解渴、开胃化痰的作用。
秋天，空气湿度低，就会让人口渴，容易得中医所说的秋燥。这时候你要喝一杯绿茶，介于红茶和绿茶之间，不太热也不太冷。润喉、生津止渴、清热解毒。使身体适应环境的变化。
冬季寒冷时，人体所有的身体机能都会开始衰退、变慢，阳气下降。所以这个时候要喝红茶，红茶性温，能促进人体的阳气。红茶还含有丰富的蛋白质和糖分，可以暖胃，提高人体的抗寒能力。人们在冬天经常会吃火锅等油腻的食物，红茶也有很大的祛除油腻的作用。
茶的好处
1，有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1 mg茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效果相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，远高于其他同类物质。茶多酚能阻断脂质过氧化，清除活性酶。
2、有助于抑制心血管疾病。
茶多酚在人体脂肪代谢中起着重要作用。人体有高胆固醇、甘油三酯等心血管疾病，如血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样硬化斑块。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素ECG和EGC，有助于抑制这种斑驳增生，降低形成增强凝血粘度的纤维蛋白原，使凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和治疗辐射损伤。
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。据有关医疗部门的临床试验，用茶叶提取物治疗肿瘤患者放疗时引起的轻度放射病可达90%以上。对于血细胞减少症，茶提取物治疗有效率达到865438±0.7%；对辐射引起的白细胞减少症有较好的治疗效果。
4、有助于抑制和抵抗病毒细菌。
茶多酚收敛性强，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，抗炎、止泻作用明显。我国许多医疗单位都曾用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率在90%左右。
5、有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质。用茶多酚洗脸，可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等作用。
6、有助于提神
茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、清心安神的作用。
7、有助于利尿缓解疲劳
茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。
8、有助于降低血脂和帮助消化
茶有助于消化和减脂，用现在的时髦语言来说就是有助于“减肥”。这是因为茶叶中的咖啡因可以增加胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食使人瘦”就在这里。
9、有助于保护牙齿和提高视力
茶叶中氟含量较高，每100 g干茶含氟量为100 mg ~ 15 mg，其中80%为水溶性成分。如果每个人每天喝10g茶，可以吸收1mg ~ 1.5mg水溶性氟。而且茶是碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。据相关资料显示，在小学生中进行“饮后用茶漱口治疗”的实验，可以降低80%的龋齿发生率。据有关医疗单位调查，28.6%的白内障患者有喝茶的习惯；没有喝茶习惯的占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成分可以降低眼睛的混浊度，经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛、提高视力有积极的作用。