《黄帝内经》对养生有用吗？

中医最注重养生，因为中医强调:治未病，即预防为主，治疗为辅，力求不生病，即关爱。《内经》是中医的鼻祖，它系统全面的介绍了养生的知识，这是一门涉及面很广的学问，但是要具体到它的使用，需要实践来配合。《内经》用药的篇幅很少，用了大量的篇幅来阐述发病的原因和预防方法，告诫人们要得时、得地、清心。所以要以《内经》为主导思想，以现代养生成果为手段，理论与实践相结合才能成事。

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