铁砂掌真的能单手打碎大石头吗？

2.铁砂掌不是插在热沙里做出来的。

铁砂掌是以铁砂和药材为训练辅助手段，通过特定的训练方法修炼而成的一种进攻型、防守型、表演型的手持硬功夫。练久了，铁砂掌有开砖裂石之力。

练习方法:

它的修行靠的是医学，要想把园介带进来还得讲究运气。取以下练手秘方，分别加入陈酒5斤、人白酒10斤、白醋10斤，混合炒汤，一次炒三次，文火煮四次，倒入铁盆中用木杵捣成泥，再加入与药泥等量的细铁砂，装入口袋布中，放在坚实的木凳上。每天早晚打，由轻到重，由缓到急。单手还是双手，由学习者自己选择。刚开始手会淤青肿胀，甚至脱皮掉肉。

练完一定要用洗手秘方洗，才能消毒消肿，强筋壮骨，然后内外扎实。经过一百天的学习，可以稍加应用；学习了365天(一年的天数)，你已经取得了巨大的成功。但是，不能乱用。盖这种手法会伤到人的皮肤，轻则死，重则不治，除非是秘方。因此，它只能用来保护生命。总之，学这门功夫，要有保存国粹的志气，不要欺软怕硬。

下图为中国铁砂掌研究会张会长演示铁砂掌劈华山: