艾草大枣汤有什么作用?怎么做?
功效:可理气活血,温经安胎。对人体气血不和、气滞血瘀有明显的调理作用。此外,女性怀孕后,可温经止血、安胎,还可减轻胎动焦虑,对促进胎儿健康发育大有裨益。
1首先准备艾叶。市场上可以买到新鲜的艾叶。买回来之后,把老叶子去掉,清洗干净。
2.如图,准备好其他材料,仔细清洗干净。?
3.将生姜切片。?
4.向所有材料中加入3碗水,一起煮沸。大火烧开后,转中火,煮10分钟。?
5.最后加入一小块红糖。?
6、这个艾枣红糖水,趁热喝,效果更好。?