绿豆汤有哪些功效和作用？

吃绿豆汤的时候可以有清热的作用，因为绿豆汤有清热的作用，所以服用绿豆汤可以有美容养颜的作用，也可以用来帮助我们排毒。同时，绿豆汤不宜久煮。

当你服用绿豆汤的时候，还可以有排毒的功效，因为绿豆汤的排毒功效就在其中，所以绿豆汤可以帮助我们排毒。大家都在煮绿豆汤的是，我们最好把绿豆都煮了。

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这样做出来的绿豆汤颜色很浑浊，解暑效果也差，但有很强的清热解毒作用。

绿豆汤对于解暑也是有意义的，因为绿豆可以和其他食物一起煮，可以让绿豆汤的疗效更好，尤其是绿豆银华汤的吃法，是解暑的好选择。

绿豆汤还能促进新陈代谢和生理代谢，能起到重要的促进作用。