硬气功怎么练？

其实在回答这个问题的时候，首先要明白两个问题:1，什么是硬气功？2.外功和内功有什么区别？知道了这两个问题，就能理解硬气功的练习方法了。来回答第一个问题:什么是硬气功？其实很简单。硬气功就是古人常说的把气和力结合起来练。很多人听起来很奇怪，会联想到武术散打，其实不然。所谓:内练一息指的是“气”的练法，外练筋骨指的是“劲”的练法。力量的组合就是“硬气功”。现代人称硬气功为“硬功”，养生气功为“软气功”。用来区分这两种方法。第二个问题:外功和内功有什么区别？首先，外来技能指的是“拍打技能”，即整个人体表皮抵抗拍打、被拍打、被拍打的能力。练习这种能力的方法有很多，但总是“扇”自己或别人一巴掌扇到你的各个部位，循序渐进，久而久之就成了“皮”。内功是指一种修炼内气的方法，也就是“呼吸吐气”的方法如何运行力量，如何让力量配合外功达到一种“灵动合一”的功法因为中国的硬气功有几千年的悠久历史，形成的门派很多，但少林派和武堂派才是正宗的。少林派擅长“外功”，武堂派擅长“内功”。各有所长。相辅相成。学习硬气功的方法很多，从古到今有很多外国专家形成的秘籍和资料，在新华书店都有卖。只要持之以恒，就能做出一张皮。家里有很多武术学校，也有很多练习的方法。但主要是以“言传身教”为主，因为有些路号和名词无法用文字表达得那么清楚。不是说老祖宗保守，而是没有秘籍能像口授那么清楚。所以很少有人从新华书店的信息秘籍中吸取教训。可以说:请一个能再写书的“作家”级别的人来写内功秘笈，表述还是“一塌糊涂”。从业者还是老虎吃天。所以有“功夫是一张纸”的说法。你可以想想:新华书店出了那么多气功秘籍。从古至今，少林寺里还是挤满了学气功的人。经久不衰。吴唐门的功夫虽已流散民间，却广为流传，流传至今。重点是:内功不是秘密，而是为什么只有灵感才能做到的原因。有人说:电影《功夫》里周星驰不是照着一本书练的吗？那毕竟是“电影”的艺术加工。当然，你也可以不同意我们的说法，一笑置之。或许，现代人出几个天才也未尝不可。80年代不是有很多“大家”自己写的自创技法吗？请问:他们的功夫理论能流传几百年吗？等着瞧。