艾灸和用热水袋热敷有什么区别？

我们都喜欢医疗保健。现在市面上有很多保健中心，保健项目五花八门，比如足浴、按摩、拔罐等。最近新出的一个艾灸也是保健项目。因为做艾灸的时候感觉和用热水袋热敷差不多，所以有人会问艾灸和用热水袋热敷有什么区别。我们知道艾草有驱寒、调理气血的作用，而热水只能起到热敷的作用，所以两者区别很大。

我们的艾灸熏蒸材料是用艾草等原料制成的，有祛湿止寒，调理气血的功效。所以我们用艾灸熏蒸身体各个穴位来达到调理身体的效果，而用热水袋只起到热敷的作用，没有艾草，达不到祛湿止寒的效果。我们必须意识到艾草对我们人体的帮助。我们不能听信片面之词，认为艾灸和用热水袋热敷没什么区别。要知道艾灸在医学上是很高明的，中国古代就有针灸治病的先例，所以艾灸对我们人体的作用要比用热水袋热敷大得多。

我们可能对艾灸有些疑惑。我们需要知道的是，蒸汽真的会通过我们的穴位进入我们的身体，然后调节我们的身体。而且艾草是一味中草药，在中国古代医书上早有记载。我们可以放心，艾灸熏蒸对我们的身体是有帮助的，所以艾灸和热水袋热敷虽然有类似的感觉，但是效果却大不相同。

我们的生活中有很多保健用品。对于艾灸，我们可以在家里买一些艾灸。一个月两三次，不仅可以调理我们身体的气血，还可以祛湿驱寒。热水袋热敷只能缓解我们肌肉的疲劳，对我们身体的寒气和气血没有调理作用。