哪里的瑜伽教练培训比较好?
1.选择参加专业瑜伽教练培训,一个好的培训机构氛围应该是轻松愉快的,教学环境和配套教学设施很重要。瑜伽讲的是倾听身体的声音,要在舒适自然的环境中度过。
2.选择合适的课程,课程要循序渐进,不能为了追求高难度的风格而盲目选择自己身体不能接受的课程或者是非常痛苦接受的课程。学生要根据自己的条件选择最适合自己的课程。
3.零基础学员的建议是学我瑜伽的教练课程,是从基础到精通的循序渐进的课程。
注意事项;
判断瑜伽老师的素质;
1.瑜伽老师温柔谦和,身体有灵性(基础外在素养)。
2.瑜伽老师的气息稳定、自然、放松(从交流过程来看)。
3.了解自己未来20到30年的瑜伽职业规划(取向)。
4.认识清楚自己,有自己独特的风格和理解,或者继承了某个流派的瑜伽体系(方向)。
5.瑜伽教学可以灵活运用,不拘一格,因材施教。