陈石太极川老家路1号74号(陈正雷密码)。

陈式太极拳是陈保根据其祖传的一百单八式长拳，吸取各家之精华，结合易学中的阴阳五行理论，并参考中医经络理论和导引呼吸的技法，发明创造的一套阴阳结合的新拳法，包括太极拳五式、炮锤单向、双推、刀、枪、棍、剑、锏、双。

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陈太吉传要领:

1，虚灵顶级实力

练太极拳时要始终保持头部挺直，轻轻向上提百会穴，即提绳。这是练习太极拳最基本的要领之一。

要想达到虚灵的顶级实力，首先要搞清楚百会穴的位置。百会穴位于人体头顶中央的发旋处，即从后发际线中间向上七寸处，又称三阳、三阳、吴辉、吴辉、典尚、天满、卫辉、泥枕宫、尚领、田玲，是人体的制高点。《论拳》说:“百会穴牵全身”。虚灵的顶级力量是清气升腾，达到百会穴。

2、包括胸部塌陷

抱胸塌腰是指在双膝合拢的同时，胸部微微向内挺起，情绪下降，腰部力量自然塌陷，全身血管通畅无阻；想弯背，就要有胸。两者不能分开进行，而应该是互为前提，互为关照。

保持胸部坚挺，不要站在胸外。如果你的胸部站在外面，会导致你抱胸，会让你感觉很重，脚和腿会飘起来，重心不稳。力量要四面包容，但不是紧闭，而是“胸空如石”

3.分清现实和现实

全身上下，四肢百骸，处处都有真假之分，所以练太极拳的所有动作都要分清真假。动作可以区分虚实，就是可以灵活变换，这样才可以持久，放松程度可以均匀变换，不困。

练太极拳时，不仅手要空，脚也要空。左手和左脚，右手和右脚也要一起上下。在练习中，应该区分虚拟现实。左手其实是空的，右手也是空的。一招一势，虚拟现实，浑身玄机。