疏通经络有什么好处？疏通体内经络有什么好处？

很多人其实对自己的经络并不了解那么多，但是有些人会因为比较注重养生而知道一些关于经络的知识。其实经络畅通了，就能更好的帮助自己的身体排毒，血液循环也不会受到阻碍。这种情况下，就不会出现脑血栓或者一些心脑血管疾病。如果要疏通经络，只能用中医的一些疗法，疏通经络后，不仅有排毒的效果。

1.肺经:让你的皮肤不再干燥。

从肩胛骨凹陷处，沿手臂内侧连线，止于拇指内端，为人体肺经。

“肺主皮毛”，同时保证每天至少65，438+0，500 ml的水分摄入，让水分通过肺经流向真皮层，你的皮肤不再干燥！

2.膀胱经:让你的记忆力变好。

膀胱经起于头顶百会穴，延伸至背部和臀部，止于足跟。一般中医认为，膀胱经真正有效的位置是从腰部开始的，所以你只需要拍打下半身就可以了。

经常敲打膀胱经，可以提高大脑供血质量，刺激脑神经细胞活动，提高记忆力！15 pm到17 pm是膀胱经的运行时间。这时候敲门可以有效减轻“下午疲劳”，让你格外精力充沛！

3.三焦经:提高免疫力。

三焦经络始于眼角鱼尾纹的生长，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的统帅。

它能使各脏腑协调配合，步调一致，有的中医把它等同于淋巴系统，可见其作用非同寻常。

经常打三焦经络，可以提高身体免疫力，让你不再一次次生病！三焦经从21: 00到23: 00。建议你打之前尽量少喝水。三焦经络也主管水液运行。体内过多的水分和液体沉积会让第二天早上眼皮浮肿！

当你的经络畅通的时候，连皮肤都不会变得那么干燥，尤其是女性朋友经常皮肤干燥，所以无论你怎么补水，都不能让皮肤保持水润。这是你经络堵塞造成的，所以要捶肺，不仅如此，还要保证你每天的饮水量能达到1500 ml左右。