石斛的功效与作用介绍

养生石斛，兰科。其中，铁皮石斛和李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛为“滋阴益精，厚肠胃，补五脏，平胃气，长肌肉，益智止痉，强身益寿”；民间称之为“救命仙草”滋阴生津、强身健体、健脾和胃、保肝利胆、清热虚热:虚热表现为神疲乏力、头晕目眩、面色潮红、心悸怔忡、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。