即将步入中年，应该怎么做才能避免“油腻中年”这个坑？

网上列出的“油腻”男女名单有“戴各种手镯”、“穿唐装”、“用枸杞泡保温杯泡红枣”、“笑得直抖胖”、“戴玉镯金戒指”等等。有些人稍有不慎就会被抓住。

重点是要学会“控制自己的欲望”。控制好自己的食欲和懒惰，自然就不会发胖油腻；控制自己的物欲，你自然不会和别人攀比，不会贪图别人的东西；控制自己的情欲，全世界的花草都扰不了你的心。就算秃顶，就算有皱纹，又有什么关系呢？有老婆(老公)陪你一起变老就够了。你的心从来没有乱过。除了你的配偶，你从来没有想过和其他人调情。身材匀称或者迷人又有什么关系？恐怕很多人内心从未安宁过，对自己拥有的一切从未满足过，人到中年就幻想着去挑逗年轻的女性(男性)来证明自己还年轻。如果你控制不了自己汹涌的内心，即使你学会了所有让自己不“油腻”的方法，你骨子里还是一个“油腻的中年人”，因为你的眼里充满了欲望，已经暴露了你的油腻。不想油腻的话想给谁看？

庄子说:“人无自性，神人无用，圣人无名。”达到道德修养最高境界的人，没有自私自利的思想，精神世界完全摆脱了外物无功的人的束缚，思想修养完美，没有名利的束缚。当你真正把自己的修养修炼到“天下名而不谏，天下不郁”的地步，外界的干扰根本干扰不了你的内心世界，那么你就达到了“自由”的境界。你怎么能这么油腻？