历史上最老的人是谁？

李庆元(1677-1933)，活了256岁，是清末民初的中医学者，也是举世闻名的长寿老人。

100岁时，因在中医方面的突出成就，被政府授予特别奖。200岁时，他仍然经常去大学讲课。在此期间，许多西方学者访问过他。李庆元一生娶了24个老婆，后代都很丰满。

1933活了256岁的李庆元去世了。他有24个妻子和180个后代。当时《纽约时报》和《时代周刊》都有报道。按照这个年龄，他应该生于清朝康熙16 (1677)。经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣彤九代到民国，活了256年。他是世界上非常罕见的长寿之星。

扩大数据认为他们健康长寿的原因有三:一是长期吃素；第二，保持内心的平静和开朗；三、长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等。，取名“白草长生方”，维持人体血、尿、便三个环节。

这是李庆元留给后人长寿的秘诀。他始终认为，保持平静平和的心态和“三通”是长寿的必要条件。保持平静的心态，像乌龟一样坐着，像小鸟一样走路，像狗一样睡觉。“这是李庆元留给后人长寿的秘密指南。他的饮食主要是米饭和一点酒。

茶叶的保健和药用在《神农本草经》、《本草纲目》中都有记载，但花枝茶的具体产地不详，史书记载应该来自湖北。《本草纲目》记载决明子有清热、泻火、明目的功效；荷叶有消炎利尿的作用；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。

百度百科-历史上真正最长寿的人:李庆元活到了256岁。