每天不吃晚饭会瘦吗？

减肥主要看每天的热量摄入和消耗，而不是晚餐。如果每天中午吃一斤奶酪，不吃晚饭也没用。\x0d\如果不是每天都吃，肯定是不行的。但是可以吃水果减肥。1，西瓜:西瓜是夏天最常见最常吃的水果。西瓜不仅能解渴，夏天还有助于减肥。西瓜的含水量是其他水果不能比的。吃西瓜可以利尿，帮助消化，帮助人排出体内多余的水分。\x0d\\x0d\从中午12左右吃饭到第二天早上7点左右，有18个小时没吃饭，会消耗大连的体能。正常情况下，不吃晚饭就会瘦。但如果长时间不吃东西，会导致胃里空虚，胃酸分泌过多，没有食物消化，可能会导致胃部不适。