健康的饮食有助于延年益寿吗？

健康的饮食有助于延年益寿吗？健康的饮食当然有助于延年益寿。另一方面，想想不健康的饮食。我敢肯定它会减损寿命，比如暴饮暴食，会增加胃肠蠕动，减慢胃肠功能。我本来可以工作50年，所以暴饮暴食可能只能工作40年。其他身体部位也是如此。因此，健康的饮食有助于延年益寿。