宝宝吃棒棒糖好吗？我什么时候能吃它们？

婴儿喜欢吃甜的东西，尤其是棒棒糖。宝宝可以吃棒棒糖吗？宝宝吃棒棒糖吗？以下是我为你整理的关于宝宝吃棒棒糖的信息。希望对你有用！

宝宝吃棒棒糖吗？

可以食用，但不建议食用。吃棒棒糖不仅会给孩子的牙齿带来隐患，还可能会被宝宝不小心整个吞下。这么不安全，又没营养，还不如先不给孩子吃。

宝宝多大可以吃糖？

在宝宝1岁之前，尽量避免一切含糖或人工甜味的食物。因为过度加工的糖不含维生素、矿物质或蛋白质，会影响宝宝的食欲，吃糖后什么都不想吃，妨碍吃健康食品。玉米糖浆、葡萄糖和蔗糖也是糖，经常用于加工食品。避免给婴儿喂食标签上有这种添加剂的食物。宝宝2-3岁左右，可以适量吃糖。

宝宝吃多少糖？

1，0-6个月宝宝:

小于6个月的宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等单糖，所以只能吃牛奶；妈妈只需要给宝宝喂母乳或者配方奶粉，不需要加糖。

2、6-12个月宝宝:

半岁以上的宝宝开始分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，所以在4-6个月的时候，家长要及时给宝宝添加辅食。家长要尽量给宝宝做辅食，尽量让宝宝少吃成品。购买成品辅食时，尽量选择低糖或无糖食品。

3、1-3岁宝宝:

这个年龄段的宝宝肠胃消化功能进一步加强，能吃的食物种类接近成人。只要让宝宝均衡地食用谷物、蔬菜水果、畜禽肉、鱼虾、鸡蛋、奶豆及其制品，就能保证宝宝对糖、淀粉、膳食纤维等营养素的需求。1-3岁的宝宝，每天食用人工添加在食物中的糖最好在10g左右，不宜超过20-30g。高糖食物，如糖果、甜点、冰淇淋和甜饮料，可以用来调节宝宝的口味，偶尔吃，但不是每天都吃。

适当吃糖对宝宝有好处。

1，为宝宝提供热量:

人类日常活动消耗的能量大部分来自糖。如果不及时补充糖分，就会消耗脂肪和蛋白质来提供热量。蛋白质消耗脂肪多了，就会影响宝宝的生长发育和各器官的功能。严重时会出现晕厥等低血糖反应。

2.参与细胞的代谢活动:

糖除了提供热量外，还参与细胞的许多代谢活动，维持神经系统的正常功能，促进蛋白质的合成。糖几乎是大脑唯一的燃料。持续稳定地为大脑提供能量，可以提高人的注意力、反应能力、记忆力和理解能力。情绪激动时适当吃点糖，可以改善心情。

3.适当吃糖有益健康:

一般来说，幼儿肝脏储存的糖原较少，也就是相对来说，宝宝体内的碳水化合物较少；同时，宝宝平时好动，能量消耗很大。因此，吃一些甜食，如奶糖、焦糖等，及时补充身体消耗，对宝宝的健康是有好处的。但需要注意的是，宝宝吃糖一定要适量，否则会适得其反，对健康造成各种危害。