女人四十岁如何养生？四十个女人保持健康。

脸上的细纹和皱纹很容易暴露一个女人的真实年龄，所以很多女人喜欢在脸上涂上厚厚的粉底来掩盖这些瑕疵。但是如果女性到了40岁，皮肤的衰老松弛已经成为一种趋势，只能想办法防止皱纹增多。如果用浓妆掩盖，皮肤会因为化妆品而超重，反而会加快衰老速度。所以，四十多岁的女性想要化妆，最好选择淡妆出行。

2.抗衰老产品

所谓看谁买了产品，不能有效抑制衰老，但有延缓衰老的作用。女人年纪大了，要尽早注意护肤抗衰老。可以选择使用哪些抗衰老面膜、洗面奶等护肤品。

3.注意补水保湿

做好补水保湿工作，可以让皮肤看起来更清新水嫩健康年轻。想要皮肤补水保湿，每天大量喝水是绝对必要的。也可以通过吃新鲜水果、做面膜来让皮肤水润。

4.注意皮肤护理和防晒

女人要护肤，要抗衰老。其实防晒工作真的是少不了的。无论你是5岁还是45岁，出门前最好涂上防晒霜。皮肤最容易被太阳的紫外线晒伤，产生皮肤细纹。如果之前没有做过防晒措施，现在做也不迟。