波比娜美是正规美容院吗？

不一定。现在很多美容院都是无证经营，不可信。想要保养皮肤，让皮肤变漂亮，最好的办法就是从生活习惯入手。

关于健康的生活习惯

1，生活有规律，合理安排每天的生活，改掉各种坏习惯。

2、保证充足的睡眠，早睡早起，11之前一定要睡。

3、保证充足的饮水，每天8杯水。

4.坚持“早吃好，中午吃好，晚上少吃”的原则。

5.杜绝暴饮暴食，多吃水果蔬菜，拒绝垃圾食品。

6、不偏食，每餐8分饱，细嚼慢咽。

7.每天坚持锻炼或散步30分钟。

8.每天用热水泡脚，适当按摩。