京剧大师梅兰芳有哪些养生之道？

梅先生喜欢种花。春兰、夏荷、秋菊、冬梅都让他着迷。但是，梅先生最喜欢的花是普通的牵牛花。我喜欢牵牛花，因为它迷人又芬芳。尤其是夏天的清晨，是每天黎明吹响的第一声号角。梅老师每天早起练习，他时刻提醒自己要有牵牛花的精神。

2、鸽子健身

京剧大师梅兰芳年轻时喜欢养鸽子。他发现养鸽有很多好处:第一，养鸽需要早起放飞鸽子，可以让人呼吸到新鲜空气，对肺自然有好处。第二，可以锻炼眼睛。梅兰芳以前近视，眼睑下垂，眼球运动不灵活。养鸽子飞的时候，你需要随时跟着看鸽子飞。就这样，梅兰芳通过几年的养鸽，不知不觉地把自己的眼睛训练成了一双光芒四射、神采奕奕的俊眼。第三，养鸽时，为了吸引鸽子，需要不断挥动一根长竹竿，无形中锻炼了手臂，增强了臂力。