这位50岁的河南男子坚持每晚“喝2两白酒”。他现在身体怎么样？
最近赵先生经常感觉腹胀腹痛，吃了消化药后也没有缓解，还伴有恶心、食欲不振、头晕等症状。当他来医院检查肝功能时，发现自己得了肝硬化。
在他的检查单上，碱性磷酸酶的指标已经远远超过正常值，达到了2685 U/L，直到医生亲耳听到“不排除肝硬化，需要做其他检查”时，赵先生才慌了。
但是，超声结果显示确实是肝硬化。
“医生，我能从这种病中得救吗？”赵先生看起来很紧张。
“你没有出现腹水的症状，情况也不算太严重，但是你喝了多少年了？”医生问。
赵先生想了想。他十几岁时开始喝酒。他在工作时喝酒，要么是为了娱乐，要么是为了聚会。但到了50岁，他突然嗜酒如命，每天不喝一两杯就难受。一开始家里人劝阻，说酒精会伤肝，但赵先生一直以喝酒为借口，说不会碍事，就这样一拖就是七八年。他小心翼翼地说:“你不是说喝酒养生吗？”
“酒精哪里没有害处？有你这样的人，有酗酒的人，有喝心脑血管疾病的人。”医生说。
“但是有人说，在谈问题的时候，没有剂量就谈中毒，这是不对的。”赵先生辩解道。
医生听了乐了:“嘿，你知道的还真不少，这倒是真的，但是酒精要在你体内代谢，都是通过肝脏。”不管喝多少，都会经历这样一个过程。而且酒精在体内代谢至少需要10到12小时。如果酒精度高一点，可能要一两天。你天天喝酒，酒精一直在你体内堆积。时间长了不是问题吗？"
“难道我不能喝2阿良天吗？而且我不喝勾兑酒。我只喝50%以上的白酒，这是好酒。”
“你不能喝任何东西。啤酒、红酒、白酒都含有酒精，度数越高，酒精含量越多。你以为你喝的是好酒，但好酒也是酒，同样有害。”
医生还告诉了赵老师如何计算酒中的酒精含量:白酒度数用来表示酒精在酒中的体积百分比，50%白酒表示100ml酒中有50ml酒精。勾兑白酒确实对健康危害更大，但赵先生每天喝的都是酒精含量高的白酒，肝脏代谢负担更重。而且酒精被人体吸收后，会大量浓缩在脑组织和血液中。只有少量的酒精会随尿液通过肾脏排出体外，或者通过肺部从呼吸道排出，或者从皮肤表面蒸发掉，但这是很少的。大量的酒精仍在人体内积累，引起酒精性肝炎的高血压和脂肪肝。
所以不存在喝酒养生这一说。虽然对有些人来说，喝酒可以缓解不良情绪，但对养生一点好处都没有。
很多喝酒的人都听过“喝酒可以降血压，疏通血管，预防心血管疾病，红酒还可以抗衰老，促进睡眠，对女性也有好处”这样的话，于是信以为真，养成了每天喝一杯的习惯。的确，按照我国酒精性肝炎的标准，男性每天摄入酒精大于等于40g，女性大于等于20g，会造成5年以上的肝病。事实上，如果你每天摄入超过25g的酒精，几年后就会出现症状。大部分每天喝酒的人都达不到这个标准，所以很多人有一个误区:既然每天喝的酒达不到酒精性肝病的标准，肝脏还在代谢，那就没事。
另外，酒精进入人体后，在代谢过程中会转化为乙醛。乙醛有扩张毛细血管的作用。喝酒后大量毛细血管扩张，会导致血压降低。然而，这种减少只是暂时的。乙醛代谢完，扩张的毛细血管会重新收缩，血压会反弹，甚至比喝酒前还高。很多人只看到血压暂时下降，而忽略了随后的反弹，所以喝酒能降血压只是谣言。
同样，很多人认为白酒酒精含量高，有害健康，于是决定每天喝点红酒，促进睡眠，抗衰老。但红酒中也含有酒精，其中多酚和白藜芦醇具有美容作用，但一杯红酒中这些美容物质的含量低于酒精，喝红酒时起作用的是酒精。
近年来，随着观念和生活条件的改变，饮酒的人越来越多，但无论是红酒、白酒、啤酒还是药酒，都是致癌物。酒精与口腔癌、喉癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、结肠癌发生等有关。世界上5.8%的癌症死亡是由酒精引起的，每18名癌症患者中有1人是由酒精引起的。
《柳叶刀》杂志也显示，世界上每年有2800万人直接因饮酒而死亡。同样，酒精是当季第七大致死致残原因，中国也是世界上因饮酒致死人数最多的国家，每年有70万人因饮酒致死，其中男性65万人。
喝酒不是最合适最健康的，完全不喝酒才是最健康的方式。
当然，虽然我说我根本不喝酒，但是很多人在工作和社会生活中，因为一些原因，是戒不掉酒的。如果你不得不喝酒，你应该知道保护健康的最好方法:
1，忌空腹饮酒
空腹喝酒，酒精的吸收会变得非常快，几分钟之内就能进入血液。所以喝酒前最好先吃主食、酸奶、肉类，垫垫肚子，避免酒精被身体快速吸收。100ml血液中的酒精含量达到200~400 mg时，肝脏就不能完成代谢，对身体产生危害。
2.一次只喝一种酒
喝配制酒和勾兑酒一样，危害很大。不同的葡萄酒含有不同的成分。将它们混合会加速酒精的吸收，也可能导致酒精中毒。
3.控制酒精度和饮酒量。
度数越高，所含酒精越多，肝脏负担越重，对身体的危害也越大。所以，喝酒的时候能喝低度的就不要喝高度的
同样，一次喝不超过50ml的白酒、300m的啤酒、250ml的红酒也是比较合适的，但如果能不喝，就尽量不喝。