冬天买什么水果对身体好？

你好，冬天买水果首选苹果。苹果富含膳食纤维，半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶可以防止食物在肠道内腐烂。草莓热量低，含维生素c。

在自然疗法中，草莓可以用来清洁胃肠道和强化肝脏。还有樱桃，樱桃的果肉可以清除毒素和不干净的体液，所以对肾脏排毒有相当的辅助作用，还有温和的通便作用。

除了以上水果，冬天买葡萄、梨、橘子等水果对身体也很有好处。