我患有高尿酸血症，高血糖和高血脂。我应该吃什么？

1，芹菜

经常食用芹菜，显著降低人体内的胆固醇含量，还能降低高血压。

2、菜花

花菜热量低，纤维含量高，含有丰富的维生素和矿物质，是很好的滋补食品。

3、茄子

茄子皮富含维生素P，能降低血脂和胆固醇，增加毛细血管弹性，改善微循环，促进血液循环。

不吃什么:

1，动物内脏，蟹黄，鱼卵，鸡皮，猪皮，猪肠。

2、花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、红薯、莲藕、淀粉、菱角等。

3、忌辛辣，戒烟限酒。