睡眠的正确方位是什么?好像和地球磁场有关。
睡眠的正确方向应该是头朝南或朝北。这跟随着地球磁场,可以让全身血液通畅。请注意以下几点
1)床头不宜朝西。这是显而易见的,因为地球向东转,会影响大脑的血液流动,从而影响睡眠健康。
2)不要太靠近窗户。事实上,接近窗口时会出现两个问题。一个是窗户的隔音性能低于砖墙。晚上睡觉的时候,人会听到比远离窗户的声音更大的噪音。另一个窗户是光源,会影响人的睡眠。
3)不要照镜子。这其实是很明显的心理问题。晚上在卧室,照镜子总有一种阴森的感觉,卧室用台灯代替日光灯时更明显。
4)不宜面向门。人在门前睡觉,会出现什么问题?这就涉及到一个心理安全感的问题,就像我们背对大门和侧对大门坐在一个凳子上,感觉是不一样的。