铁皮石斛适合什么人吃？

铁皮石斛被誉为“九仙”之首，是一种名贵的中药材。很多人知道铁皮石斛，但不知道它的作用，不知道它适合什么人。下面将对这个疑问做一个详细的介绍。

铁皮石斛在我国历代药典中都有记载，评价很高。

综上所述，铁皮石斛适合的人群很广，一般都可以食用。铁皮石斛可用于日常滋阴，女性滋养肌肤，延缓衰老，对阴虚体弱者也是很好的滋补品。适合吃铁皮石斛的人可以归纳为以下几类:

1，平时情绪低落，面色无华，需要养阴生津的人；

2.铁皮石斛对皮肤有滋养、滋补作用，可以用来滋养皮肤，延缓衰老，所以爱美的女性都可以食用；

3.铁皮石斛含有多种多糖，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质较弱者可用于强身健体；

4.铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班的上班族，生活不规律引起的胃肠无力有很好的调理作用；

5.铁皮石斛适用于因烟酒过度而导致肝肺功能受损的人群；

6.铁皮石斛能清虚热，能缓解上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口干等问题。同时，铁皮石斛还能清咽利喉，对保护老师和长期使用的人的声音有很好的作用。

7.铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友有防治白内障的作用，对学生朋友儿童有明显的保护视力的作用。

8.铁皮石斛含铁皮石斛。实验表明，铁皮石斛能抑制和杀伤肿瘤细胞，对肿瘤治疗有辅助作用。能减少放化疗对身体的副作用，增强免疫力；

9.铁皮石斛富含钙、铁、锌、硒、钠等微量元素。《神农本草》称赞铁皮石斛“轻身延寿”，是医学上的圣品。能延缓衰老，健康长寿；

综上所述，只要使用得当，大部分人都可以食用。但铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒(胃酸分泌过少)的人不能服用未经煮沸的新鲜铁皮石斛汁；女性怀孕时，为了保证胎儿的健康和安全，吃铁皮石斛一定要咨询医生。另外，铁皮石斛不能与凝结物、巴豆同用，也不能与僵蝉、雷丸同用。