你吃过萝卜吗？你知道白萝卜的功效吗？

1，促进消化

食积腹胀、消化不良、食欲不佳者，可用生捣碎汁饮用；恶心呕吐、酸吐、慢性痢疾都可以剁碎加蜂蜜煎仔细咀嚼；便秘，可以做饭；口腔溃疡，可以用果汁漱口。

2.保护呼吸道

咳嗽咳痰，最好将蜂蜜切碎炒熟后细细咀嚼；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音可与姜汁同服；对于流鼻血，可以用生果汁和酒稍微烫一下衣服，也可以把果汁倒进鼻子里；咯血，羊肉鲫鱼同煮；为了预防感冒，你可以烹饪食物。

3.改善便秘

各种泌尿系结石，排尿困难，可用蜂蜜切片内服；各种水肿可用萝卜浮麦汤服用。

4.其他方面

用于美容和烹饪；治脚气，煎汤外洗；解毒、解酒或煤气中毒可以用，也可以用叶煎汁喝；同里关节可以煮。

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白萝卜有什么作用？白萝卜有什么好处？

白萝卜有什么好处？

白萝卜入肺，味甘、辛，归肺、脾经。具有降气消食、祛病润肺、解毒生津、利尿通便的功效。主治:肺痿、肺热、便秘、吐血、胀气、食积、消化不良、痰多、小便不利等。

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白萝卜有什么作用？白萝卜有什么好处？

白萝卜有哪些养生做法？

第一，水煮萝卜比肠胃药好。

萝卜中的维生素C可以帮助清除体内废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或水萝卜，富含酵素，可以促进消化。在菜品丰富的情况下，可以做一份白菜萝卜汤，不仅好吃，还能加速消化，养胃暖身。

做法:将大白菜、白萝卜、胡萝卜、豆腐洗净，切成大小相近的条状，放入沸水中焯一下备用。将锅放在火上，加入适量的油加热至五成，将辣椒酱炒香，然后倒入清汤，将白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火烧开后加入大白菜，再次烧开，加盐、味精调味，最后撒上香菜粉即可出锅。

第二，萝卜糖，缓解喉咙痛

萝卜中含有一定量的芥末，使得萝卜中含有一种天然的辣味，萝卜本身具有消炎的功能。冬天感冒引起的咽喉痛、鼻塞的人，可以用萝卜来解决这些恼人的问题。

做法:可以把白萝卜切丝榨成汁，准备一块纱布，把白萝卜汁抹在纱布上，或者用棉球蘸汁塞鼻孔。如此反复2 ~ 3次，每次5分钟左右，鼻塞症状自然会减轻。喉咙痛的人可以自己做萝卜糖，就是把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，等它浮在蜂蜜里后再拿出来。每次嗓子疼就吃一点，疼痛会有一定程度的缓解。

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白萝卜有什么作用？白萝卜有什么好处？

白萝卜不能和什么一起吃？

1，白萝卜不能和水果一起吃。白萝卜等十字花科蔬菜在体内代谢后很快会产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸，可以抑制甲状腺的工作，这种物质的量与摄入量成正比。如含有大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等。，被摄入的同时，这些水果会被肠道内的细菌分解，产生羟基苯甲酸和阿魏酸，可加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力，从而诱发甲状腺肿。

2.白萝卜不能和人参一起吃。白萝卜为寒性食物，人参为热性药材。两者一起吃，会抵消人参的作用。

3、白萝卜不能和中药一起吃，吃中药期间不要吃白萝卜。另外，在服用中药药丸或中成药时，也一定要避免食用白萝卜，否则会影响疗效。

4.白萝卜不能和胡萝卜一起吃。白萝卜和胡萝卜一起吃，会影响身体对两种蔬菜的吸收。因为白萝卜中的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，如果和胡萝卜混在一起，维生素C就会流失。原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的酶，会破坏白萝卜中的维生素C。所以，做咸菜或者其他菜的时候，不要把两种萝卜放在一起。

5、白萝卜不宜与木耳同食。白萝卜和木耳一起吃后，会得皮炎。