《神雕侠侣》中的公式

道初修九窍，窍原在尾点。

先从脚心的涌泉穴，再从涌泉穴到膝盖。

过膝盖，慢慢到尾巴，泥丸的顶部急速旋转。

金锁关过鹊桥，从二楼下宫。

固定真实作品的依据是什么？心已死，众非今日生。

本质满工具，光环照资本。

密语老师意识到，在书的开头，没有很长的时间可以去。

岁月抹去了尘垢，身体太亮太空。

美人掌法——最奇妙巧妙的掌法:红玉击鼓，红拂夜奔盗红线，绿珠坠楼。月熙归汉木兰弯弓，班戟傅氏嫦娥偷药，弯腰瘦身，盛装打扮，平吉针神习字捧心敷东，罗申微步到曹玲割鼻，住古墓。

玉女之术——养生十二诀及十二多利弊，养生之本:少想，少想，少要，少说话，少笑，少烦恼，少开心，少生气，少向善，少作恶；不除十二以上，则丧命:想多了，则丧心，欲多了，则丧智，倦了，话多了，则气短，笑多了，则伤肝，忧了，喜了，则喜出望外，忘了错， 如果你迷茫，如果你愤怒，如果你不安，如果你执迷，如果你不能治愈太多的邪恶，你就会被烧伤。

玉女朴拙剑法由玉女剑法和全真剑法组合而成:浪迹天涯花正月，吹笛拉琴扫雪，松下下棋，沏茶，池边调鹤，小造园，菊窗夜话，柳荫联句，竹帘，帘下梳妆，。

玉女心经需要两个人一起修炼，互相帮助。第一步，在这所学校里练习各种武术；第二步，学习全真武术；第三步，修炼克制全真武学的玉女心经。玉女剑法是全真剑法的克星，一招一式，正好把全真剑法的招式压制的停滞不前。步步为营，先招敌机，全真剑法再怎么变也逃不过玉女剑法的掩护。玉女在练心经的时候，全身都是热气，只好挑一个空旷的地方，敞着衣服练，这样热气就会立刻消散，没有片刻的耽搁，否则就会停滞在体内，轻则大病，重则死亡。