以健康为主题的高中作文

坏习惯是无意识形成的。我们要注意并改掉生活中的一些小毛病和坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——当我吃饭、读书、和朋友一起玩的时候，我会挖鼻孔...反正我总是不由自主的去挖，我妈也反复提醒，但没多大帮助。

读完《珍爱生命，健康成长》这本书，我学到了很多知识。原来一只手大概有40万个细菌！太可怕了。每天都不知道有多少细菌钻进我的鼻孔。现在，我已经改正了抠鼻子的坏习惯，但是我还是有鼻窦炎。医生说:“要抓紧时间治疗，不然鼻腔会有息肉。”听了医生的话，我吓死了，因为那样的话，我需要手术才能治好。

坏习惯有时会给我们带来很大的麻烦。曾经流行的SARS是那个世纪第一次袭击全球的传染病。它通过呼吸道、消化道和接触传播。它的大规模爆发和快速传播，与我们平时不良的生活习惯和环境污染有很大的关系。那一年，禽流感在中国、日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾省、巴基斯坦和印度尼西亚爆发。其中，越南也发现了人传人禽流感病例。这些由病毒和细菌引起的疾病就发生在我们身边。如果不注意卫生，这些病毒和细菌可能会乘虚而入，影响身体健康。健康快乐成长！

因此，我们每个人都应该从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍惜自己的生命。