柠檬苹果梨汁有什么好处？

柠檬苹果梨汁是一种美味的饮料。酸甜可口，老少皆宜。不仅能嫩白肌肤，还能起到保健作用。

补充

1，柠檬又叫柠檬果、洋柠檬、益母果等等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜欢吃，故称益母果或益母子。柠檬富含柠檬酸，所以有“柠檬酸仓库”之称。它的果汁多肉脆，香气浓郁。由于它的酸味，它只能作为一种高级调味品来制备饮料、菜肴、化妆品和药物。

2.苹果中的胶体和载体元素铬可以保持血糖稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。苹果还可以预防癌症和铅中毒。

3.梨子很好吃，肉脆多汁，酸甜可口，风味清香，美不胜收。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康有重要作用。梨有清肺养肺的作用。多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒的几率要低得多，所以有科学家和医生称梨为“全能健康水果”或“全科医生”。由于社会发展中空气污染严重，梨可以改善呼吸系统和肺功能，有润肺的作用，可以减少空气中的粉尘和烟雾对肺部的影响。