人体的阴阳平衡是怎样的？

阴阳平衡是指阴阳的消长协调一致，既不过度也不偏激，呈现出一种协调的状态。阴阳平衡是生命力的基础。阴阳平衡，使人健康神圣；阴阳失衡的人会生病，早衰，甚至死亡。所以养生的目的是维持生活中的阴阳平衡。阴阳关系是消长变化，互根互控，对立统一。阳极为负，阴极为正；阳极黑，阴极长。阳主热，阴主寒；阳要主动，阴要静。阴平阳为密，灵为治；阴阳分离，本质绝对。

杨:阳光、外向、光明、上升、温暖、感动的一切永远属于杨。

阴:凡是阳、守、阴、降、寒、相对静止的，都属于阴。