玉竹佛手茶的功效与作用

玉竹佛手茶的功效与作用。黄精是补中益气的中药。因为茎是水平的，所以爱做圆柱形。黄精是道教中帮助修行的一种“仙药”。有兴趣看看玉竹佛手茶的功效和作用。

玉竹佛手茶1的功效与作用有助于养胃

玉竹佛手茶可以直接作用于人体胃部。一种具有养胃护胃作用的玉竹佛手茶，不仅可以修复胃部受损的胃黏膜，还可以通过增强胃部细胞的活力，更好地清除胃部的有害细菌，如幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等。经常肠胃不适，受慢性肠胃炎困扰的朋友，可以每天适量冲泡玉竹佛手茶。

帮助排便

经过大量的研究，我们可以在玉竹佛手茶的众多营养元素中发现大量的纤维素。这些纤维素不仅能促进肠胃蠕动，还能帮助身体更好地排便。体内多余的毒素通过粪便排出体外，每个人的脸色都会变好，更加红润有光泽，不再暗沉。

帮助降低血压

玉竹佛手茶具有双重降压能力。第一，玉竹佛手茶可以通过扩张血管来防治高血压。另一方面，玉竹佛手茶可以通过调节中枢神经系统来缓解压力，疏肝解郁，为大家减轻因肝火过旺而诱发的心情烦躁、易怒等不良症状。

玉竹佛手茶的功效与作用。黄精的功效

具有益气养阴、健脾润肺、益肾的功效。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、食欲不振、肺虚干咳、精血不足、内热口渴，对糖尿病有明显疗效。

黄精的功能

黄精多用于治疗脾胃虚弱，阴虚肺燥，干咳少痰，须发早白，精血不足，内热止渴。

现代医学研究表明，黄精还具有降血压、血糖、血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老、抗菌等作用。对糖尿病也很有效，对各种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

如果配合枸杞，补精的效果会增加很多。《本草纲目》曾记载:“黄精、苍术各重四公斤；枸杞根五公斤，柏叶五公斤；文竹是三斤。煮一石汁，十斤同曲，一石糯米，老规矩。”

这样才能“强筋骨，益精，消白发。”著名的医学著作《妙方》也提出黄精与枸杞配伍，能益精益气。可见黄精和枸杞真的是神仙眷侣。

具有抗缺氧、抗疲劳和抗衰老的作用。

能增强免疫功能和新陈代谢。

降低血压、血糖、血脂，预防动脉粥样硬化。

具有抗衰老和抗菌作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

用于阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚久咳。可单煎膏剂服用，也可与川贝母、知母合用。治劳久咳，可与熟地、天冬、百部同用。

用于脾胃虚弱。

黄精既补脾阴，又益脾气。脾胃虚弱、乏力、纳差、脉弱者，可与党参、白术等同用。

如脾胃阴虚所致的口干、食少、饮食无味、舌红无苔等，可与石斛、麦冬、山药等同用。

用于头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、口渴等。

肾虚精亏者，常与枸杞同用。

治口渴，常与生地、麦冬、天花粉同用。

所以黄精的好处很多，不仅降血压、降血糖，经常服用还能抗衰老、抗疲劳。知道了这么多好处，再来看看怎么吃吧。

黄精佛手茶的功效与作用3黄精的副作用

忌:玉竹味甘，性平，作用缓慢，可长期作为滋补佳品。但其性油腻，易助湿邪，故不宜用于脾虚湿盛、咳嗽痰多、中寒泄泻者。

毒副作用:有报道称少数患者服用黄精糖浆后出现轻度腹胀，可在饭后避免。黄精粗提物外用时未发现不良反应。

玉竹本身有抑制咳嗽的作用，但一定要去皮后才能入口，否则玉竹的皮容易刺激咽部，使咳嗽更加剧烈。另外，从滋补效果来看，黄精煮熟了吃比较好，可以和肉一起炖，也可以放在粥里，这样生吃的话口感略差，而且因为黄精含有大量的黏蛋白，生吃容易滑肠。从用法上来说，一天吃30克左右的黄瀞怡干货和100克的鲜货就够了。

黄精的食疗方法

黄精汤:黄精15g加水煎煮30分钟，取汁，每日两次。主要用于治疗脾胃虚弱、精血不足引起的厌食、大便稀、咳嗽少痰、头晕等症。

黄精汤:黄精、枸杞各12g。将两种草药放入砂锅中，加水煎煮30分钟，然后取汁。每日1剂量，分两次服用。主要用于治疗身体虚弱、神经衰弱、贫血等疾病。

黄精瘦肉粥:黄精15g，瘦猪肉30g，粳米50g，水煮成粥，每日早晚食用。健脾益气，润肺润燥，延年益寿。

黄精地黄汤:鲜黄精30克，生地黄30克，蜂蜜50克，三味同煮半小时。随餐煲汤。

黄精炖肉:黄精30g，猪肉250g，酱油料酒6ml，味精和盐2g，葱花5g，姜末5g，翻炒。随餐吃饭。

黄精蜂蜜茶:黄精和蜂蜜各30g。先将黄精放入药锅内煎煮半小时，然后取药液制成蜂蜜，调匀后饮用。

黄精吴梅酒:黄精50克，白术50克，松针50克，枸杞75克，芦笋75克，低度白酒1000毫升。把药放在玻璃瓶里，密封浸泡15天。每天早晚喝一小杯(约15 ml)。