拔火罐有益健康吗？

拔罐是一种以拔罐为工具的疗法，通过烧火抽气产生负压，使其吸附在体表，造成局部瘀血，从而达到疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在西汉时期的帛书《五十二病方》中就有记载。角度法？据记载，角法类似于后世的拔罐疗法。拔罐疗法在国外古希腊罗马也很流行。目前常用的罐有很多种，如竹罐、玻璃罐、提气罐等。然后拔罐的方法是用镊子点燃酒精棉球，在罐内绕一圈再抽出来；迅速把罐子盖在要拔的部分，然后吸。但也要注意避免火罐烫口，否则会烫伤皮肤；离罐时间不要超过20分钟，否则会损伤皮肤。此外，皮肤过敏、溃疡、水肿、心脏、大血管、小腹禁用，拔罐也不适宜。

那又怎样？拔罐？对健康的好处体现在以下几个方面。

首先，拔罐可以将人体内的湿气和寒气通过皮肤组织渗出，帮助我们排出体内的寒气。比如偶尔吹冷风引起的身体疼痛，拔罐后可以有效缓解，让人一时间神清气爽。

其次，拔罐可以在外力的帮助下，帮助刺激人体内的穴位，从而使我们的血液通畅。

再次，有时候我们不舒服的原因是肌肉紧张，所以拔罐可以有效的帮助我们的肌肉放松，起到活血化瘀的作用。

第四，拔罐可以起到排毒的作用。常见的拔罐可以帮助体内的淤血，很多慢性病都是因为体内有淤血残留。疏通经络，人体有很多经络，经络和器官是相通的。如果身体某个部位出了问题，身体的循环也会出现问题，容易导致各种疾病。所以适时拔罐可以疏通经络，达到活血化瘀的效果。

拔罐是通过物理刺激和负压，使毛细血管皮肤和血液调动体内细胞，达到修复细胞的作用。拔罐可以更好的吸收坏死的血细胞，促进血液循环。从中医的角度来说，拔罐对身体是有好处的。

当然，拔罐也不能太依赖。毕竟拔火罐会造成皮肤擦伤，容易导致皮肤损伤和炎症。而且拔罐的时候一定要保暖。还有就是注意不要烫伤，用后记得消毒，以防达不到最佳效果。另外，如果有炎症或出血，尽量不要拔罐。