一天喝三杯雀巢咖啡会怎么样？

如果有重要工作需要熬夜，可以适当喝一些，但是平时不要喝太多，一天最多两杯，因为早上不需要喝。下午和晚上各喝一杯，可以保持精神状态。如果晚上不需要就不要喝，不然每天晚上都会失眠。一旦不喝，就会抑郁。