什么时候吃早餐最好？

这个也要根据你的工作安排来决定吃早餐的时间，不过一般来说应该是六点到八点，早餐是最好的，不管是什么工作。你一定要保证早餐，每天早上吃一个煮鸡蛋，这对身体大有好处，养成规律的好习惯。