一种具有减肥功效的中药配方
一种具有减肥功效的中药配方
减肥方子(1):山楂薏仁水。
功能:利水,消积,瘦身。
材料:山楂2两(60克),生薏苡仁3两(90克),陈皮2片。
做法:所有材料洗净,用10碗冷水浸泡,煮两个小时,关火前加少许冰糖调味。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸。)
解说:生薏仁可以帮助排除体内多余的水分。山楂是一级肉食动物,可以帮助分解堆积在肠道内的油脂,是专为肉食动物设计的。
禁忌:贪吃的人不适合,否则越吃越开胃,腰围会增大。不适合胃酸过多的人,否则吃胃药和抗酸剂都无济于事。
减肥药方(二):云岭除湿茶
功能:除湿、排毒、减肥。【医学教育网发布】
材料:云苓5元(15g)、泽泻5元(15g)、桑白皮3元(9g)、生姜2元(6g)、陈皮1。
做法:将所有药物准备好后,用4碗冷水浸泡,然后用文火煎成半碗,趁热喝。
解说:茯苓,泽泻,利湿润燥,能泻火,祛湿毒,排出体内多余水分,减肥健美。特别适合水肿和脂肪不足的人,但脂肪不足的人往往脾虚痰多。党参、黄芪、白术可以保护脾胃。
减肥方子(3):防风童生散。
功能:排毒、降压、修身养性。
配料:蒸大黄、芒硝、栀子、当归、白芍各5元(15g),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄芩、石膏、桔梗、连翘、川芎各1g,甘草22g (60g),滑石32g。
做法:研粉埋丸,每次2元(6克),每15天为一个疗程,根据情况用药。急性减肥可以口服,但需要特别指导。
说明:本方集解表、泻下、清热于一体,能强化发汗、利尿、泻下等经络,一次性“清理”体内积食、湿热等毒素。其中大黄、芒硝、麻黄药性较强,切不可乱用。
禁忌:不适用于体弱者。
减肥方子(4):降脂强心汤
功能:降低胆固醇,促进血液循环,减少脂肪。
材料:丹参6元(18g),何首乌、桑寄生、葛根、桑寄生、黄精各3元(9g),甘草1g。
做法:将材料洗净,用5碗水浸泡,煎成碗状饮用。
解说:首乌润肠止泻,用黄精能补肝肾;丹参,寄生活血化瘀;葛根有强心降血压。
但是,药还是药,误用中药也会产生不良后果。要达到这种药物的“副作用”,就要咨询医生,根据自己的体质选择解郁、降血脂、利尿或通便的药物,并定期复诊,确保人身安全。