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春分养生
- 太极拳的精髓是什么?
太极拳的精髓是什么?
太极,生而无极,为阴阳之母。
无极为一心,运动之机为战机,阴阳之母为刚柔空实之轻灵。
刚柔瞬发,神秘无限,唯强且轻。
不可一心而动,轻装上阵,随机应变。这就是太极的精髓。
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