玉米汁其实就有这种效果。

玉米汁其实就有这种效果。玉米汁是由新鲜玉米制成的天然饮料。它具有浓郁的玉米香味和多种有益的营养成分。很多人平时都喜欢喝。接下来我们就去看看玉米汁到底是怎么有这种效果的。

玉米汁就有这种效果。1喝玉米汁有什么效果和作用？

1，玉米保护心血管系统。

中医认为，玉米具有健脾利湿、和胃利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。现代营养学也认为，玉米含有大量的营养物质。新鲜玉米中的纤维素含量是精米和精粉的6-8倍，可以降低血液中胆固醇的浓度，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

2.玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽。

该因子可与人体内多种致癌物结合，使其失去致癌性；玉米中所含的胡萝卜素经消化吸收后，可在体内转化为具有生理活性的维生素A，维生素A可预防和延缓癌前病变。

3.玉米中含有的维生素E是一种重要的抗衰老和美容物质。

玉米中富含的纤维素是一种人体无法吸收的碳水化合物，可以降低人体肠道内的致癌物质浓度，减少肠道内毒素的堆积，所以玉米可以降低结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶能与致癌物结合，使其无害并排出人体；木质素能使体内巨噬细胞吞噬细菌和癌细胞的活性提高2 ~ 3倍，并能抑制癌症的发生。

4.此外，玉米还含有大量的镁。

事实证明，镁具有显著的抗肿瘤、抗癌作用，是活细胞的“万能控制器”。

5.研究表明，特种玉米的营养价值高于普通玉米。

比如甜玉米的蛋白质、植物油、维生素含量比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量高出8-10倍；17种氨基酸中，13种高于普通玉米。

二、女性吃玉米防病抗衰老。

1，含有7种“抗衰老剂”

负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在目前已被证明最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。

经测定，每100克玉米可提供近300毫克的钙，与乳制品所含的钙几乎相同。丰富的钙可以降低血压。如果每天服用1克钙，6周后血压会下降9%。此外，玉米中含有的胡萝卜素被人体吸收后可转化为维生素A，具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物和其他毒物的排出；天然维生素E具有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、预防皮肤病变、缓解动脉硬化和脑功能衰退的作用。

2、可以预防心脏病和癌症。

在这项历时1年的研究中，专家们比较了玉米、大米、小麦等多种主食的营养价值和保健功能。结果表明，玉米中维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍。

3.同时，玉米含有大量的营养成分和保健物质，这也让专家们大吃一惊。玉米除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素、维生素等营养成分。这些物质对预防心脏病和癌症等疾病大有裨益。

4.研究还表明，特种玉米的营养价值高于普通玉米。比如甜玉米的蛋白质、植物油、维生素含量比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量高出8-10倍；17种氨基酸中，13种高于普通玉米。另外，新鲜玉米的水分、活性物质、维生素等营养成分都比老玉米高很多，因为玉米在储存过程中营养成分会迅速下降。

玉米汁就有这种效果。2.玉米汁的做法。玉米汁的作用和功能

1:玉米汁的方法

通常制作玉米汁时，需要将新鲜的甜玉米放入锅中煮熟。煮好后取出玉米粒，放入料理机中，加入适量的冷开水，再加入少量白糖，料理机就可以开始工作，做成浓汁。刚拿出来过滤就可以得到新鲜的玉米汁，可以直接喝，也可以加适量的牛奶调味，味道特别好。

2.玉米汁可以增强记忆力，抗衰老。

玉米汁保留了玉米中的大部分营养成分，尤其是谷胱甘肽，能直接作用于人的大脑，提高脑细胞的活性，改善记忆力。此外，玉米汁还含有一些天然的抗氧化成分，可以清理体内的自由基，增加皮肤弹性，减少人体各种衰老症状的发生。

3.玉米汁可以保护眼睛。

玉米汁中含有大量的叶黄素，可以保护人眼的视网膜，防止黄斑变性和视力下降。平时多喝玉米汁可以保护眼睛，减少各种眼疾的发生，提高人眼的抗氧化能力，减少有害光线对人眼球的伤害。除了这些功效，玉米汁还能减肥防癌，还能预防三高，对提高人体健康大有裨益。

高速搅拌机是现在很多家庭必备的厨具。它可以用来加工各种不同的食物，特别是对一些坚硬的成分进行破壁，将其转化为人体容易消化吸收的成分。有些喜欢喝玉米汁的人，也想在家里用高速搅拌机做玉米汁，只是不知道怎么操作。今天我就来介绍这方面的内容，让大家知道如何在高速搅拌机里榨玉米汁才好吃。

高速搅拌机玉米汁怎么榨才好吃？

1:用高速搅拌机做玉米汁的时候，需要准备新鲜的玉米，两个牛奶和少许250g的纯净水。将准备好的鲜玉米洗净后，直接放入锅中加水。我觉得会用小火煮半个小时，然后把煮好的玉米拿出来晾凉，再把它的玉米粒取下来备用。

2.准备高速搅拌机，然后将准备好的玉米粒放入高速搅拌机中，加入准备好的牛奶，加入少量纯净水，然后打开电源让高速搅拌机工作。待里面的玉米汁和牛奶完全融合后，切断电源，取出，过滤，将玉米汁放入杯中，加入适量蜂蜜调味。

3.勾兑后就能得到鲜美清香的玉米汁，趁热喝味道特别好，而且能使人体尽快吸收其中所含的有效营养成分。此外，用高速搅拌机制作玉米汁时，可以不将玉米提前煮熟，可以直接取消新鲜玉米粒与牛奶一起放入高速搅拌机中，并选择加热功能，让高速搅拌机在搅拌过程中不断加热，可以直接将里面的玉米汁煮熟，煮熟后取出过滤，也可以得到美味的玉米汁。

4.高速搅拌机玉米汁的做法比较简单，但是在制作玉米汁的时候，可以只加入适量的牛奶，也可以加入适量的大米和鸡蛋，不要加入含有酸性物质的水果，否则会影响玉米汁，以后做出来口感好，也会使玉米中的一些营养成分流失，不利于其保健作用。