早餐营养粥有哪些种类?

营养粥早餐有小米粥、红枣粥、红豆南瓜粥、牛奶鸡蛋粥、营养鱼粥。

1,小米粥:口味清淡,清香。方法是将板栗去皮去内皮,洗净切块,切成小块,和小米一起放入锅中煮,煮好后加入红糖。

2.枣粥:枣粥是用大枣、糯米、白糖做成的。做法是将红枣清洗干净,将小麦和糯米一起放入锅中煮沸。如果红枣太大,可以对半切开。

3、红豆南瓜粥:主要原料是南瓜和红豆。将适量的小米和红豆清洗干净,放入锅中煮熟,然后将切好的南瓜放入锅中,也可以根据自己的口味调味。

4、牛奶鸡蛋粥:牛奶鸡蛋粥是儿童的菜,营养丰富。方法是将糯米放入水中煮沸,煮熟后加入冰糖和鸡蛋,再加入奶粉搅拌,煮沸后食用。

5、营养鱼粥:营养丰富,易被人体消化吸收。做法是将糯米煮开,然后放入切好的鱼片,加入葱和姜,去除鱼的腥味。