翡翠真的有保健作用吗？

第二，利用玉石进行保健在中国有着悠久的历史。君子戴玉，一方面养心，一方面养生。据史料记载，慈禧太后每天坚持在脸上滚一根玉棍，晚年皮肤依然丰润细嫩，证明了玉石美容、保健、养生的功效。

三、中国古代医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》都说玉能“安神、疏通血管、润心肺、明目聪耳、柔筋壮骨……”据现代科学测定，玉石本身含有多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁等。它曾是我们祖先防病治病的利器，长期以来被作为养生、防老、炼丹的主药。用于肿瘤治疗，显示出不同寻常的效果。从药学的角度来说，长期佩戴天然矿物质，可以补充人体缺乏的元素和微量元素，吸收或排泄多余的元素和微量元素，使人体保持独特的正值。比如:紫水晶、应时:有镇静安神的作用；钻石:避邪，使人精力充沛；Ruby:对男性阳痿患者非常有效；祖母绿:能提高人的生育能力；蓝宝石、海蓝宝石:能缓解呼吸系统的疼痛；琥珀:能帮助人克服抑郁；软玉:润心肺，清胃火；玛瑙:清热明目；绿松石:解毒，清肝泻火；青金石:解毒、清黄水、解鼠疮、滋阴、乌须；孔雀石:可治痰浊、疥疮。